明日から再開

どうもルカです。

今日も肩の痛みで休養。

夕方ごろにはだいぶマシになって、今はもうほとんど痛みもなくなりました。

なので、明日からはサーフィンを再開しつつ様子見ですね。

強度の高いトレはもうしばらくやめておいて、強度の低いトレで体を馴染ませていこうと思います。

昼飯。

夕食。

今日は買い出しに行って、約一週間分の食料を買いだめしてきました。

今月は大会の出費が結構デカかったので、来月はちょっと節約ですね（笑）

外食はやっぱり金かかるぜ。