練習あるのみ

どうも、ルカです。

昨日から技術面だけの意識ではなく、戦略面も考えてサーフィンしています。

そうする事で乗れる波も増えたし、ライド中にも余裕ができるようになり、練習の密度が増した気がします。

戦略と技術は常に考えながらサーフィンして、筋力、呼吸、持久力、柔軟性も同時進行で上昇させていこうと思います！

でも、色々なことを一気にするのは難しいから、一つ一つしらみつぶしに完了していこうと思います！