2018-07-26から1日間の記事一覧

明日から再開

どうもルカです。今日も肩の痛みで休養。夕方ごろにはだいぶマシになって、今はもうほとんど痛みもなくなりました。なので、明日からはサーフィンを再開しつつ様子見ですね。強度の高いトレはもうしばらくやめておいて、強度の低いトレで体を馴染ませて…