今日もいつもと変わらない一日
どうも、ルカです。
今日も朝から波があってサーフィンの練習をする事ができました。
五時に起きたけど、海に入れるのは大体五時半前くらいからです。
六時過ぎには海から上がって学校の準備をしなきゃいけないので、練習時間はおよそ三十分しかありません。
その三十分でどれだけ意識できるかで、今後のサーフィンが変わってくると思っているので、一本一本の波を手を抜かず、しっかりと自分のダメな所を意識してサーフィンしています。
サイズはコシくらいで、横に走りながらアクションを入れることができる波です。
良くはないけど、朝一の練習にはもってこいだし、何よりもこのくらいのサイズだと意識してサーフィンがしやすい。
今日はテイクオフの時の視線の向きと、フロントボトムターンの時の右手のリリースを練習しました。
思いっきりリリースしてから、トップアクションに入ったほうがメイク率が高かったです。
明日も右手のリリースとステップバックを意識してサーフィンしようと思います。
ただ、明日は雨らしいので明るくなるのがもっと遅くなりそう・・・。
冬になると朝はサーフィンできなくなるから、今のうちに頑張って練習するぜ！
この後、四十分くらいかけて帰宅しバランスボールを使い体幹を鍛えました。
肩の怪我が治ってから初のボールトレなので、少し体が衰えていると思っていましたが、体は想像以上に動いてくれました！
前に読んだ本に書いてあったことを続けているからなのかな・・・？
