今日は寒いしちっさい

どうも、ルカです。

波ちっさい。

今日はトレー二ングとスケボーでのイメトレをした。

相変わらずナイキのトレーニングキツイ。

けど確実に体つきが良くなってきてる。

ビフォアフターの写真撮っとけばよかった（笑）

今年は体重も増やしていかないといけないし！

飯食ってトレーニングして、サーフィンの技術をあげるぜ！

マジ感謝。

体重増やすぜ！