どうも、ルカです。 大会も近づいてきました。 今日は右足の違和感はほぼ無くなったのですが、まだあまり負荷はかけたくないので、パドリングトレと上半身の陸トレ。 それとヨガをしました。 結構な頻度でヨガをやっているからか体の調子はすこぶるいい。 た…