どうも、ルカです。 今日はホテルを朝の3時に出て海へ。 ブレイクはいい感じ。 大会だから、会場のピークは一気に混雑しました。 自分のヒートは11時過ぎで、それまでは日陰でイメトレ&ウォームアップ。 ヒート前にピークのチェックをしていざヒート開始。 …