どうも、ルカです。 今日は仮卒一日目でした。 波は少しずつ上がっていってる感じでしたね。 明日はもう少しまともな波でサーフィンできそうです！ 今日はイメトレと体幹を重視して練習しました。 トレーニング後のプロテインはやっぱり美味しいですよね(笑)…