2017-09-16から1日間の記事一覧

ケガとは上手く付き合って行かないといけないな

こんばんは、ルカです。今日も朝一起きて、海に入りましたが、昨日からの肩の痛みが治りきっておらず、テイクオフすらままなりませんでした・・・。二ラウンド目は入らず、下半身と体幹トレーニングを重視し、昨日送られてきた本を読んでいました。明日は…